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蛛网膜下腔出血健康教育!
作者:防保科  加入时间:2019/1/14 10:05:13  来源:

                                                               01病因

   最常见原因是先天性颅内动脉瘤和血管畸形;

   其次为高血压、脑动脉粥样硬化、颅内肿瘤、血液病、各种感染引起的动脉炎、肿瘤破坏血管等;

   吸烟饮酒均与蛛网膜下腔出血有关。

                                                             02 临床表现

   头痛与呕吐

   意识障碍和精神症状

   脑膜刺激征:青壮年病人多见且明显,伴有颈背部痛。老年患者、出血早期或深昏迷者可无脑膜刺激征。

   其他:如低热、腰背腿痛等。

                                                           03 活动与休息

     绝对卧床 4-6 周后,在病情稳定的情况下可床上适度活动,如自己坐起进食,床上洗漱等,但以不引起心慌气短为原则。以后可逐渐增加活动量,

8 周后可离床活动:注意避免疲劳。出院后短时间内减少出入公共场所,以免因抵抗力低下而诱发感染。养成良好的睡眠习惯,保证足够的睡眠时间,每日不少于 8 小时,防止失眠的发生。

                                                         04 保持情绪稳定

     避免情绪激动。避免强光、噪声等不良刺激

                                                         05 指导正确用药

     遵医嘱按时服药,特别是口服尼莫地平,预防迟发性血管痉挛发生,服用塞宁时应注意监测血常规,注意有无出血倾向。对于高血压者应指导其坚持长期用药,学会监测血压的变化,在医生指导下使用降压药物,保持血压稳定,增强病人的自我保健意识。

                                                         06 合理饮食

     饮食以低钠、低热量、低脂肪为主,增加奶制品、豆制品、鱼、新鲜水果蔬菜的摄入,多饮水,忌暴饮暴食,选择富含纤维素的食物如韭菜、芹菜等, 保持大便通畅。指导病人养成良好的生活方式限制饮酒,提倡戒烟。


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